ग्यारहवें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस: जनप्रतिनिधियों, अधिकारियों सहित नागरिकों व बच्चों ने भी किया योग
* प्रार्थना से लेकर शान्तिपाठ तक सभी आसनों का किया अभ्यास
ललितपुर।
’’ग्यारहवें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस’’ के अवसर पर जनपद में विभिन्न स्थानों, परिषदीय विद्यालयों, सरकारी कार्यालयों, देवगढ़ दशावतार मंदिर परिसर व पुलिस लाइन प्रांगण में प्रातः 6 बजे से वृहद योगाभ्यास कराया गया, जिसमें मा0 जनप्रतिनिधि, अधिकारीगण व भारी संख्या में जनसमूह ने पूरे उत्साह के साथ योगाभ्यास किया।
मुख्य कार्यक्रम जिला मुख्यालय पर पुलिस लाइन परिसर में आयोजित हुआ, जहां पर मा0 सदर विधायक श्री रामरतन कुशवाहा, मा0 जिला पंचायत अध्यक्ष श्री कैलाश नारायण निरंजन, मा0 जिलाध्यक्ष भाजपा श्री हरीशचन्द्र रावत, मा0 राज्यमंत्री प्रतिनिधि श्री चन्द्रशेखर पंथ, नोडल अधिकारी श्री अमृत त्रिपाठी, जिलाधिकारी श्री अक्षय त्रिपाठी एवं पुलिस अधीक्षक मो0 मुश्ताक सहित अन्य अधिकारी/कर्मचारियों व जनसमूह ने योगाभ्यास किया।
योग सत्र का शुभारंभ माँ सरस्वती जी के चित्र पर माल्यार्पण एवं दीप प्रज्वलन कर किया गया, जहां क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ0 अर्जुन लाल अहिरवार के तत्वाधान में योग प्रशिक्षक अमित झा एवं उनकी टीम के द्वारा सभी प्रतिभागियों को योग की महत्ता के बारे में बताते हुए प्रार्थना से प्रारंभ होकर ग्रीवा चालन, स्कन्ध चालन, कटि चालन, घुटना चालन, ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्द्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, दण्डासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्द्ध उष्ट्रासन, उष्ट्रासन, शशांक आसन, उत्तानमण्डूकासन, वक्रासन, मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, उत्तानपाद आसन, अर्द्ध हलासन, पवन मुक्तासन, सेतुबंधासन, शवासन, कपालभाति, नाड़ी सोधन, शीतली, भ्रामरी, ध्यान आदि क्रियाओं का अभ्यास कराया गया। इसके साथ ही योग सत्र का समापन संकल्प एवं शान्ति पाठ के साथ हुआ।
इस अवसर पर मा0 सदर विधायक ने कहा कि योग भारत की प्राचीन परम्परा का एक अमूल्य उपहार है, यह दिमाग और शरीर की एकता का प्रतीत है; मनुष्य और प्रकृति के बीच सामन्जस्य है; विचार, संयम और पूर्ति प्रदान करने वाला है तथा स्वास्थ्य और भलाई के लिए एक समग्र दृष्टिकोण को भी प्रदान करने वाला है। यह व्यायाम के बारे में नहीं है, लेकिन अपने भीतर एकता की भावना, दुनिया और प्रकृति की खोज के विषय में है। हमारी बदलती जीवनशैली में यह चेतना बनकर, हमें जलवायु परिवर्तन से निपटने में मदद कर सकता है।
मा0 जिला पंचायत अध्यक्ष ने कहा कि योग मनुष्य को दीर्घायु प्रदान करता है। हमारे शास्त्रों में भी योग का वर्णन मिलता है। योग दिवस का आयोजन प्रतिवर्ष इसी उद्देश्य से किया जाता है कि प्रत्येक व्यक्ति योग करके निरोगी जीवन जी सके। हमारे साधु संत कठिन से कठिन परिस्थितियों में भी योग के माध्यम से सुरक्षित रहकर लंबी आयु तक जीवित रहते थे। हमें भी नियमित योग करते स्वयं व अपने परिवार को स्वस्थ रखना चाहिए।
मा0 जिलाध्यक्ष भाजपा ने कहा कि मा0 प्रधानमंत्री जी के नेतृत्व में आज पूरी दुनिया योग से जुड़ रही है और इसका महत्व समझ रही है। उन्होंने कहा कि योग को अपनी जीवन शैली में आत्मसात करें और प्रतिदिन नियमित रुप से योग करें, जिससे स्वस्थ भारत निरोगी भारत का संकल्प पूरा हो सके। योग से शरीर को स्वस्थ रखने के साथ ही इन्द्रियों पर नियंत्रण होता है। नियमित योग चरित्र निर्माण करता है, योग को अपने जीवन में आत्मसात करें।
नोडल अधिकारी ने कहा कि योग न सिर्फ हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि हमारे मस्तिष्क को भी संतुलित रखता है, योग प्राचीन काल से हमारे देश की परम्परा रही है, जिससे हमारे पूर्वज अनेकों बीमारियों से सुरक्षित रहते थे, ये भारत में एक वरदान के समान है, जिसे हम सभी को अपने जीवन में नियमित रुप से करना चाहिए। आज यहां सभी लोग संकल्प लें कि प्रतिदिन थोड़ा सा समय निकालकर योग करें और दूसरों को भी प्रेरित करें।
जिलाधिकारी ने कहा कि नियमित योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है, योग का जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रोजाना योग करने से शारीरिक व मानसिक रोग दूर हो जाते है। बढ़ते तनाव को कम करने के लिए और जीवन शैली से उत्पन्न होने वाली समस्याओं को योग से दूर किया जा सकता है। योग करने से शरीर मजबूत बनता है और शारीरिक व मानसिक ऊर्जा में वृद्धि होती है। उन्होंने कहा कि हम सभी को थोड़ा समय निकालकर योग करना चाहिए, जिससे हम हर तरह की बीमारी से सुरक्षित रह सकें।
इस अवसर पर अपर जिलाधिकारी वि0/रा0 अंकुर श्रीवास्तव, मुख्य विकास अधिकारी शेषनाथ चौहान, जिला विकास अधिकारी अतिरंजन सिंह, क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ0 अर्जुन लाल अहिरवार, जिला विद्यालय निरीक्षक ओपी सिंह, जिला सूचना अधिकारी डीएस दयाल एवं अन्य अधिकारी एवं योग प्रशिक्षक उपस्थित रहे।
पत्रकार रामजी तिवारी मड़ावरा
चीफ एडिटर टाइम्स नाउ बुन्देलखण्ड
Times now bundelkhand
